心脑血管系统保养修复套餐CARDIOVASCULAR

目标人群Target population

亚健康人群:心脑血管系统是心脏血管和脑血管的统称。高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、血压升高等将威胁心脏、大脑及全身血管。当系统出现紊乱,人体将产生一系列表现,此时机身体尚未 亚健康人群:心脑血管系统是心脏血管和脑血管的统称。高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、血压升高等将威胁心脏、大脑及全身血管。当系统出现紊乱,人体将产生一系列表现,此时机身体 亚健康人群:心脑血管系统是心脏血管和脑血管的统称。高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、血压升高等将威胁心脏、大脑及全身血管。当系统出现紊乱,人体将产生一系列表现,此时机身体尚未达到疾病指标的状态,我们称之为亚健康,亚健康状态是健康与疾病之间的一种低质量生活状态。尚未达到疾病指标的状态,我们称之为亚健康,亚健康状态是健康与疾病之间的一种低质量生活状态。达到疾病指标的状态,我们称之为亚健康,亚健康状态是健康与疾病之间的一种低质量生活状态。

一般危险人群:工作压力大、精神紧张、生活作息不规律、缺乏运动、睡眠不足、血压偏低,有烟酒习惯史、进食油腻辛辣、爱好甜食、电动游戏爱好者,偶有应酬者、腰围超出正常指标、血压、血脂处于偏高者,容易手脚麻木者,胸闷气短、手脚冰冷、虚弱。

高危险人群:具有家族遗传史、肩、颈椎僵硬,颈椎间突出,慢性基础疾病史(特别是三高) 、长期烟酒史、中年以上,三餐不规律、进食辛辣油腻、内脏、高胆固醇、应酬者、时常头晕头痛、胸闷气短、手脚冰冷麻木或水肿、腹部肥胖七年以上、未老先衰者,心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛等。吞咽困难、眩晕等;或肢体无力、说话不利索;记忆力下降;看
心脑血管系统自我检测表
姓名:
性别:
年龄:
  • 28~35岁
  • 36~45岁
  • 46~54岁
  • 55-64岁
  • 65岁以上

1. 具有以下心脑血管系统疾病史? (冠心病,脑梗塞,自发性脑出血,偏瘫…)或曾经是癌症手术,化疗后患者

2. 曾被检查出体内有囊肿块、溃疡发炎或气泡,但没有进行医疗干预或是为良性

3. 其他慢性病或有病未(难)痊愈(如:糖尿病、高血压、胃溃疡….)

4. 具有心脑血管系统或慢性疾病遗传史(红斑性狼疮,银屑病,湿疹,鼻炎,风湿性关节炎,糖尿病,高血压,肠胃疾病…)

5. 淋巴结节或关节时有疼痛

6. 时常感冒生病

7. 夜间睡眠胸闷难受,需要坐起才可顺畅呼吸

8.情绪激动时感到胸部不适

9.血压指标超过130/85mmhg

10.长期失眠

11.四肢颤抖

12.忧郁症

13.记忆衰退

14.颈椎骨突出

15.突发性胸痛症状,或刺痛感

16.肩颈僵硬或经常酸痛

17. 吸烟史
  • 1~3年
  • 3~5年
  • 5~10年
  • 10年以上

18. 饮酒史
  • 半年以上每两周一次
  • 半年以上每两周两次
  • 半年以上每两周五次
  • 半年以上每两周十次

注:饮酒量约为每次: 红酒500ml /白酒100ml/啤酒1500ml以上,方计算为“一次”

19. 体重:kg
  • BMI≤25
  • BMI>25

测量方式: 体重(kg)÷身高(m)*2

20. 腰围:,腰围超出正常范围约:
  • 小于5年
  • 大于5年

测量方式 男性: 身高(公分)÷2-11(公分);女性:身高(公分)÷2-14公分, ±5%为正常范围)

21. 长期服用药物史?

22.睡眠不足于8小时或熬夜频率(超过11点), 每周
  • 一到两天
  • 超过三天

23.每周工作超出70小时

24.血压指标低于90/60mmhg

25.气虚(步行二楼感到气喘)

26. 手脚冰冷或麻木

27. 经常感到头痛,眩晕

28. 心律不整,心悸

29. 容易感到呼吸不顺畅

30. 不运动

31. 脸色苍白

32. 面部胀红

33. 喜好甜食

34. 身体乏力

35. 喜好油腻食物(喜爱零食,油条,薯条,炸鸡,方便面,麻花,烧烤,麻辣烫等油炸刺激性食品)
  • 一年以内平均每周
  • 一到两次
  • 超过三次以上

36. 四肢或躯体水肿

37. 体位性低血压

38. 打呼或有睡眠中止

39. 偶感到胸闷,心慌

40. 劳累时心前区疼痛或左臂放射性疼痛

41. 一年以内应酬次数,平均每周
  • 一到两次
  • 超过三次以上

42. 一年以内平均每周三餐不规律(含早餐)?
  • 超过两次
  • 超过三次以上

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